Allgemein · Ernährung · Gesundheit

No Sugar – Woche Zwei

Schon wieder ist eine Woche um. Echt heftig, wie schnell das geht. Und ich bin immer noch nicht müde oder demotiviert. Klappt alles mega einfach. Gestern Abend habe ich mir einen Schokopudding gemacht, da ich jetzt dank Mausflaus (vollvegan) eines Besseren belehrt wurde. Ich habe nämlich nicht richtig gelesen. Die Nährwerte waren auf das fertige… Weiterlesen No Sugar – Woche Zwei

Allgemein · Ernährung · Gesundheit

No Sugar – Woche Eins

Die erste Woche ist um und ich bin erstaunt wie leicht mir diese Woche fiel, trotz Erdbeertage, wo die Gelüste am größten sind 😉  Was unter anderem wohl daran lag, dass es so viele Alternativen zu weißem industriellen Zucker gibt. Stevia, Birkenzucker, Erythrit, Agavendicksaft, Apfelsüsse, Kokosblütenszucker, Reissirup etc. Direkt am Montag habe ich meinen ersten… Weiterlesen No Sugar – Woche Eins

Allgemein · Ernährung · Gesundheit

No Sugar – Experiment mit The Green Raven

Schon vor einiger Zeit hatte ich überlegt, doch den Anstoß gab ein Experiment, welches ich zufällig im Fernsehen gesehen hatte. Die Zuckerfreie Ernährung. Zucker wird zwar nicht komplett gestrichen bei meiner Variante, aber meine Ernährung wird sich für die nächsten 4 Wochen komplett verändern. Es sind nur noch Lebensmittel erlaubt die unter 5 g Zucker… Weiterlesen No Sugar – Experiment mit The Green Raven

Endermologie · Ernährung · Gesundheit

Natürlicher Schutz vor Falten und was man tun kann, wenn sie bereits da sind.

Naturbelassene Öle, Endermologie und ErgoLift-LPG sind natürliche Methoden um Falten vor zu beugen oder sie verschwinden zu lassen. Sonne hat nicht nur positive Eigenschaften, wie etwa die Vitamin D -bildung oder die Stimmungshebung. Bekommt die Haut zu viel und zu lange, direkte UV-Strahlung ab, altert sie auch schneller. Hier heißt es die Balance halten. Nicht… Weiterlesen Natürlicher Schutz vor Falten und was man tun kann, wenn sie bereits da sind.

Ernährung · Schokolade · Tipps

Tipps um die Zuckersucht einzudämmen

Da ich derzeit versuche abzunehmen, habe ich mir Gedanken darüber gemacht, wie ich meinen Rausch auf Schokolade ein wenig dämmen kann. Bisher klappt es ganz gut und ich habe schon 3,5 Kilo abgenommen. Dennoch möchte ich nicht auf Schokolade verzichten, aber ich will auch nicht jeden Tag eine Tafel verdrücken. Ich habe eine kleine Liste… Weiterlesen Tipps um die Zuckersucht einzudämmen

Ernährung · Gesundheit · Produkttest · Test

Teezeit – Karotten-Curry-Tee

Auf meinen Streifzügen hab ich mal wieder etwas besonderes entdeckt bzw. etwas, was ich noch nicht kannte 🙂 Den Carrot-Curry Tea von Numi. Gemüse im Tee, hab ich so noch nicht erlebt. Der Tee stammt aus Californien und ist biologisch. Savory Tea combines real organic vegetables, wild herbs, decaf tea and aromatic spices for a… Weiterlesen Teezeit – Karotten-Curry-Tee

Blogparade · Ernährung · Kuchen

Blogparade: Mein Lieblingsessen

Ich schließe mich der Blogparade von Tami  an. Aufmerksam bin ich darauf geworden, als ich den Beitrag von thedarkowl darüber las. Das Thema ist: Lieblingsessen. Da ich für mein Leben gerne esse und vor fast nichts halt mache, ist dies das perfekte Thema für mich. Fangen wir mit Lieblingsgerichten aus meiner Kindheit an. Damals war… Weiterlesen Blogparade: Mein Lieblingsessen